Alexandre Eden sera présent au Salon du Bien-Être de Belberaud le 17 et 18 mai 2025, il y présentera et dédicacera son premier livre : 21 jours pour se retrouver !

Et si le véritable changement venait de l’intérieur ? Avec son ouvrage 21 jours pour se retrouver !, Alexandre Eden propose un guide pratique et inspirant pour celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter à eux-mêmes. Ce livre, conçu comme un voyage initiatique, invite le lecteur à explorer son monde intérieur, à mieux comprendre les synchronicités qui jalonnent son quotidien et à s’en servir comme repères pour avancer avec plus de clarté.

Un cheminement en 21 jours

Face aux tumultes du quotidien, nombreux sont ceux qui sentent qu’un changement est nécessaire, mais ne savent pas par où commencer. Alexandre Eden propose une approche concrète et progressive : sur 21 jours, le lecteur est guidé à travers des exercices pratiques pour libérer ce qui ne lui est plus nécessaire et ouvrir de nouveaux espaces de transformation.

« Ce livre vous aide à remettre de l’harmonie dans votre vie, à déposer les bagages qui vous ont été utiles par le passé mais dont vous n’avez plus besoin aujourd’hui », explique l’auteur. Il ne s’agit pas simplement d’un guide théorique, mais d’un véritable compagnon de route pour retrouver une vie plus alignée avec ses aspirations profondes.

De manager à thérapeute : un parcours de transformation

Avant de se consacrer pleinement à l’accompagnement personnel, Alexandre Eden a passé vingt ans dans le management, où il a développé un savoir-faire dans l’accompagnement humain et la recherche de sens au sein des entreprises. Pourtant, au fil du temps, un appel plus profond s’est imposé à lui : explorer la transformation intérieure au-delà du cadre de l’entreprise.

C’est dans cette quête qu’il découvre la transe cognitive, une pratique enseignée par Corine Sombrun, qui devient un puissant outil d’introspection et d’évolution. Grâce à cette discipline, il trouve les réponses à ses propres questionnements et prend la décision radicale de quitter l’industrie pour embrasser pleinement son rôle de thérapeute. Depuis, il accompagne les personnes dans leur libération émotionnelle et partage son expérience à travers cet ouvrage.

Un guide accessible pour une transformation en douceur

21 jours pour se retrouver ! s’adresse à tous ceux qui ressentent le besoin de retrouver un équilibre intérieur, sans forcément savoir comment s’y prendre. À travers des exercices progressifs, l’auteur encourage à mieux observer sans jugement, à s’écouter, à accueillir les signes et synchronicités qui peuvent nous guider, et surtout, à oser être pleinement soi-même.

« Nous sommes souvent entourés de messages subtils qui peuvent nous orienter, mais encore faut-il apprendre à les percevoir », souligne Alexandre Eden. Avec cet ouvrage, il invite à ouvrir un espace intérieur pour mieux comprendre ces signes et avancer en confiance sur son propre chemin de transformation.

21 jours pour se retrouver ! se veut un compagnon bienveillant, une invitation à un voyage intérieur où chaque petit pas compte et où la finalité n’est pas un objectif à atteindre, mais le plaisir du chemin parcouru.

21 jours pour se retrouver ! – Alexandre Eden

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 Le livre sera vendu au même prix qu’en librairie soit 12€90 TTC